効能・効果美容
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エルダーフラワーの効能や効果【おすすめの摂り方】
エルダーフラワーはハーブの一種です。初夏に白く小さい花を咲かせます。花、枝、根の全てに薬効があり、セイヨウニワトコとも呼ばれています。マスカットのような爽やかな香りは、ハーブが苦手な方にも取り入れやすく甘いシロップやジャムとしても使う事がで…
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アスタキサンチンは目にもいい栄養素【眼精疲労に効く】
アスタキサンチンは最近話題の栄養素です。パソコンやスマートフォンを長時間使うことなどで目の疲労、すな…
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アスタキサンチンのマルチな効果【疲労回復にもおすすめ！】
アスタキサンチン、最近話題の健康成分です。年齢とともに疲れを感じてしまう、運動すると次の日動けないと…
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アスタキサンチンの美容効果【美容に効く訳とは】
アスタキサンチンは、高い抗酸化作用が注目され、近年化粧品や美容液にも多く取り入れられる成分です。アス…
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アスタキサンチンは健康にいい！【知られざる健康効果とは】
アスタキサンチンという言葉を、美容や美肌に興味のある人は耳にしたことがあるのではないでしょうか？コラ…
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豆乳は美肌になりたい人におススメ【でも、摂り過ぎには要注意】
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青汁の持つ美容・美肌効果【健康促進だけじゃない！】
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生姜に含まれるポリフェノールは？【その効能と効果】
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生姜エキスで美肌になる！【肌トラブル対策におススメ】
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[監修済] 髪は女の命!昆布でつやつや髪をゲットする
