リスク
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カフェインの過剰摂取のリスクと対策【摂りすぎに注意】
カフェインは体に悪い物というイメージがありますが、これは摂り過ぎた場合の事です。摂取方法もいくつかありますが、眠気覚ましのカフェイン入りドリンクを飲みすぎて死亡者が出たというケースもありますので、カフェインの摂り過ぎは軽視できません。死亡ま…
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糖質制限ダイエットの落とし穴【糖質不足のリスク】
糖質制限ダイエットは話題に上ることが多いダイエット法です。糖質は太る原因にもなりますし、肥満から生活…
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青汁の飲みすぎは良くないって本当？【過剰摂取によるリスク】
青汁は美容にも健康にもいい効果が期待できます。野菜を原料としているからヘルシーですし、野菜不足の現代…
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月見草の驚くべき健康効果とは？【女性におススメ】
月見草はハーブとしてもお馴染みですし、サプリメントや化粧品など幅広く使われています。夕方に花を咲かせ…
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甘草の健康効果【摂り入れるポイント・注意点】
甘草はマメ科カンゾウ属の植物で、漢方薬に多く使われています。漢方薬に使う場合は、根や茎を乾燥させた物…
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塩素の働き【塩素の摂りすぎのリスク】
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ロイシンの過剰摂取と不足の影響【リスクと対策】
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ミノキシジルの発毛効果と過剰摂取のリスク【個人輸入は要注意！】
