症状から探す

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   [監修済] カプサイシン働きとその効能を探求してみる　

   健康食品コーナーでも、最近よく見かけるカプサイシンですが、いったいどんな成分で、どんな働きがあるのか、またどのような効能があるのかを、しっかり把握しておかなければ、かえって体調をくずす事にもなりかねません。カプサイシンとはいったい何？…

2. 

   [監修済] 腸内環境を整えカラダの中から綺麗を目指すエゴマの活用法

   エゴマは美肌作りやダイエット、アンチエイジングまで幅広く活用できるところが魅力です。エゴマはシソ科の…

3. 

   [監修済] エクオールの過剰摂取や不足による影響と対策について

   エクオールはいま女性の間で注目されている、イソフラボンの2倍の効果が期待できる成分です。イソフラボン…

4. 

   [監修済] エクオールってどんな成分？働きや効能は？

   エクオールはいま注目の成分です。女性ホルモンのエストロゲンは、女性の体に欠かせない物ですが、年齢とと…

5. 

   [監修済] 腸内環境の改善にはウコンがオススメな理由と取り入れ方

   ウコンというとお酒を飲む前に、サプリメントやドリンクを飲んでおくと悪酔いしにくくなる、二日酔いをしな…

6. 

   [監修済] ウコンに免疫力を高める効果があるって本当？

7. 

   [監修済] イノシトールの過剰摂取や不足によるリスクについて

8. 

   [監修済] イノシトールという成分が持つ働きや効能について

9. 

   [監修済] イチョウ葉エキスによる成分不足と過剰摂取の関係　

10. 

    [監修済] 古来から伝わるイチョウ葉エキスの働きとその効能