効能・効果便秘
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ケールが持つ驚きの効能とは？【便秘解消だけじゃない！】
ケールには食物繊維をはじめとする豊富な栄養素が含まれていることから、その健康効果に注目が集まり青汁の原料として有名になった野菜です。ケールは便秘に効果的なのはもちろん、健康の維持・促進にとっても有効な栄養素を多く含んでいます。ここではケール…
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ケールの美肌効果について【青汁の原材料にも納得！】
ケールは野菜の王様と言われるほど高い栄養価と有効成分に恵まれています。青汁や錠剤などのサプリメントで…
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グレープフルーツは美容に関する成分が豊富！【グレープフルーツの成分とその働き】
グレープフルーツは、木になっている姿がぶどうに似ていることからその名がつけられました。柑橘系で酸味の…
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フェカリス菌は便秘と花粉症に効くの？【うれしい効き目がたくさん】
フェカリス菌は、人の体内にもともと存在している乳酸菌の1つです。最近注目を集めているフェカリス菌につ…
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葉酸はサプリで摂取するのが効果的？【妊娠や貧血にも！】
葉酸といえば、妊婦の方がが摂取する栄養素というイメージがありますが、男性にも効果があるのでしょうか？…
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アロエベラは肌や髪に効果的！【副作用はない？】
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オリゴ糖効果で便秘解消！【低カロリーでダイエットにも？】
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酵素は代謝や消化に欠かせない！【ダイエット効果も期待できる？】
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熊笹の効能・効果がスゴイ！【便秘の救世主になる！？】
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ビタミンをサプリメントで補給【マルチビタミンで健康維持】
