美肌

  • 烏龍茶で美肌を手に入れる!【豊かな香りでリラックス】

    烏龍茶を食事の際に飲まれる方は多いですね。以前、烏龍茶ダイエットがトレンドになったこともありますが、実は、烏龍茶には優れた美肌効果があると言われています。ダイエットだけでなく、肌にとっても嬉しいことづくしの烏龍茶は、肌トラブルに悩む方にとっての救世主です。 (さらに&hellip…

    烏龍茶
  • ポリフェノールで美肌効果を実感!【身体にうれしい効能】

    ポリフェノールには、高い抗酸化作用があります。体内の活性酸素を除去する働きがあるので、体の酸化を防ぎ、酸化による起こる様々な現象を予防するのに役立ちます。ポリフェノールには老化を予防する働きがある事から、美肌を維持するために化粧品や、美容サプリメントにも多く使われています。ポリフ…

  • カモミールの驚くべき美肌効果!【上手に摂りいれよう】

    カモミールはハーブとしてもよく知られていますし、あまり強いクセがないので比較的摂り入れやすいところも魅力です。カモミールには様々な効能が期待されていますが、美肌効果も期待できます。化粧品などにも多く取り入れられていますので、簡単に入手できます。カモミールの美肌効果について紹介しま…

    カモミール ハーブティー
  • フェカリス菌は便秘と花粉症に効くの?【うれしい効き目がたくさん】

    フェカリス菌は、人の体内にもともと存在している乳酸菌の1つです。最近注目を集めているフェカリス菌についてご紹介します。 (さらに…)…

  • [監修済] 乳酸菌は便秘や下痢に効果的!【花粉症や美肌にも?】

    乳酸菌には便秘解消の効果だけではなく下痢にも効果があり腸内を整えます。花粉症や美肌にもおすすめの乳酸菌ですが、どのような食品に含まれていて種類はどれくらいあるのでしょうか? 乳酸菌の効果は便秘や下痢だけではなく、最近では花粉症にも効果が期待できることがわかりました。…

  • [監修済] 酵素は代謝や消化に欠かせない!【ダイエット効果も期待できる?】

    酵素は今人気の栄養素ですが、健康や美容、そしてダイエットにも効果があり、幅広い層から人気の栄養素です。ドリンクやサプリなどで酵素を摂取できますが、野菜や果物などの食品にも酵素は含まれています。健康やコレステロールが気になる方にも酵素はおすすめです。 酵素の効果は代謝…

  • [監修済] ニーローズプラセンタでお肌もちもち

    女性には肌荒れはとても気になるもので、お手入れをしていてもなかなか良くならないということもあると思います。このハニーローズプラセンタというサプリメントはeggという雑誌の専属モデルである斎藤みらいさんがプロデュースしたものであり、ニキビや肌荒れ、乾燥肌といった美容トラブルには効果…

  • [監修済] サプリでホルモンバランスの乱れを整えて美肌を目指す

    以前から、おでこや口の周りにできるニキビで悩まされていたんですが、そんな時に友人から勧められたのが、体の中から綺麗にしてくれて、ニキビや肌トラブルを軽減してくれると言うサプリメントです。特に、グルクロノラクトンやビタミンB2、B6を含む、美肌用のサプリメントと、血の巡りを改善して…

  • [監修済] 美肌効果のあるプラセンタ

    私は現在、プラセンタのサプリメントを飲んでいます。飲み始めたきっかけはとても単純です。肌の調子が悪くなってきたからです。25歳をすぎてから急ににきびや肌荒れがひどくなってしまってスキンケアではどうにもならなくなってしまったんです。スキンケアは色々な手段で対策したつもりです。ですが…

  • [監修済] コラーゲンサプリメントでお肌の艶を保つ

    30代半ばからコラーゲンサプリメントを飲んでいるのですが、まず飲むきっかけになったのは最初の出産を終えてからでした。妊娠時に体重が激増してしまい、ダイエットをした所、すんなりと痩せられたんですが、妊娠前から比べると体重は5キロ近く増えているのに何故か肌艶が悪く、こんなカサカサでハ…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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