キトサン

  • [監修済] コレステロールが高い方にオススメ!キトサンで無理なくダイエット

    キトサンは、海老や蟹といった甲殻類からたんぱく質やカルシウム等の生物を除いた「キチン」と呼ばれる多糖類をアルカリ溶液で処理したものの事を言います。このキトサンには、コレステロールを吸収する作用があると言われています。具体的にどんな働きがあるのか、ご紹介しましょう。 甲殻類から得…

  • [監修済] キトサンで血糖値をコントロールして成人病を予防しよう!

    高血圧、メタボリックシンドローム。糖尿病のみならず生活習慣病のは高血糖が引き起こすことが多いのです。最近話題のキトサンは血糖値コントロールに効果が本当にあるのでしょうか? 低血糖と高血糖 人体でいちばん重要なのは脳です。脳に糖分が供給されなくなると本来精密にコントロールされて…

  • [監修済] キトサンを摂って免疫力アップ! 病気しない身体になる!

    ここ数年でクローズアップされた食物繊維のうちでも成長株のキトサン。どういう働きがあってどういう摂取のしかたをすればいいのか、そして特に重要視されている「免疫力」への効果はどうなのでしょうか。 キトサンの働きとはいったい? カニなどの甲殻類の「殻」に含まれる「キチン質」を濃アル…

  • [監修済] 高血圧予防に強い味方のキトサンで健康な体を維持しよう

    キトサンには様々な効能が認められていますが、その効能の一つに高血圧予防があります。ではなぜキトサンが高血圧予防に効果があるのか、高血圧になると体にどんな影響があるのかをまとめてみました。 高血圧の原因 高血圧の原因としては、運動不足や塩分の摂りすぎなどが挙げられます。塩分を多…

  • [監修済] ダイエットに有効なサプリメント

    ダイエットを成功させるには、糖分や脂質を押さえた食事制限や、毎日の運動が基本になりますが、栄養バランスも崩れやすいダイエット中にはそれを補う為のサプリメントも大切だと思います。 そんなダイエット中に有効と言われているのが、ギムネマ、キトサン、βグルガン、カプサイシン、L-カ…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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