虫歯
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カテキン摂取で口臭予防！【その理由と摂り方】
カテキンは日本人になじみ深い緑茶に豊富に含まれる成分です。緑茶には独特の渋みや苦味がありますが、これは緑茶に含まれているカテキンという成分の特徴です。カテキンはポリフェノールの一種で、高い抗酸化作用と殺菌作用があります。カテキンは口臭予防に…
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オリゴ糖が身体によい理由【摂り過ぎには注意！】
オリゴ糖は、健康的に糖分をとることができますし、便通を改善してくれますので便秘解消やダイエットにも効…
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オリゴ糖を食品から摂ろう！【理想的な摂り入れ方】
オリゴ糖は腸内環境を改善するのにも役立ちますし、美肌作りにも役立つ糖質です。体に良い糖としても知られ…
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オリゴ糖で虫歯予防？？【役立つ仕組みと摂り入れ方】
オリゴ糖は砂糖のように甘いのに、虫歯予防に役立つと言われています。甘い物を食べると虫歯になりやすいと…
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烏龍茶の効能・効果と活用術【ダイエットも期待できる？】
烏龍茶はどんな食べ物にも合うし、クセもなく飲みやすいので人気があります。冷たく冷やして飲んでも美味し…
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烏龍茶の虫歯予防効果！【驚きの効能】
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フッ素は歯と骨の健康に欠かせないミネラル【フッ素不足の悪影響とは】
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フラクトオリゴ糖はダイエットにもおススメ【フラクトオリゴ糖の効能】
