飲み方

  • 白井田七ってどんな効果があるの?【免疫力の向上にも!】

    白井田七は、体に必要な栄養素がバランスよく含まれていて、特に血流を改善する効果があるので、動脈硬化の予防や更年期障害に悩んでいる方にとって最適な商品です。これは、白井田七の主成分であるサポニンという成分に血栓を防ぐ効果があるためです。白井田七はサプリメントやお茶で摂取することがで…

  • [監修済] 冬虫夏草の効果と飲み方は?【サプリなら価格は安め!】

    冬虫夏草は疲労やストレス、耳鳴りなどに漢方やサプリを摂取する方が多く、冬虫夏草の効果に満足しているという口コミも多数あります。冬虫夏草はとても貴重なものなので価格は高いですが、健康面で非常に良いという声が多数あるので、チェックしてみてはいかがでしょうか。 冬虫夏草の…

  • [監修済] アルギニンは若返り効果がある?【副作用なしで食事から摂取】

    アルギニンはナッツや肉などの食品に含まれていますが、普段の食生活からは不足しやすい栄養素です。アルギニンは必須アミノ酸の一種で、健康や美容に効果をもたらすといわれています。毎日少しずつでも摂取することが効果的です。 アルギニンの効果には、疲労回復やアンチエイジング、…

  • [監修済] 黒酢でダイエット効果を得る飲み方は?【疲労回復で元気に!】

    黒酢の効果は健康全般はもちろん便秘や肌荒れなどに良いとされています。また血圧や血液サラサラなどにも効果的で疲労回復にも期待できます。黒酢はダイエットにも効果がありますので、飲み方に注意して毎日摂取してみてはいかがでしょうか。 黒酢はダイエット効果もあり、健康にも良い…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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