消化
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オレガノは食品からも摂取できる【おすすめの摂り方】
オレガノはハーブとしても知られていますし、イタリア料理にもスパイスとしてよく使われています。オレガノを食品から取り入れる場合、いくつかの摂り方があります。美容や健康維持のためにオレガノを取り入れたい時、どのような摂り方があるかを紹介します。…
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塩素の働き【塩素の摂りすぎのリスク】
塩素というと体に悪い物というイメージがありますが、ミネラルの一種で胃酸に含まれている成分なので生きて…
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塩素不足で食欲不振？【身体における影響を徹底調査】
塩素が不足すると「食欲がない」「消化不良でツライ」といった症状が現れるかもしれません。塩素といっても…
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酵素は代謝や消化に欠かせない！【ダイエット効果も期待できる？】
酵素は今人気の成分です。健康や美容、そしてダイエットにも効果があり、幅広い層から人気を集めています。…
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普段から脂っこい食事が大好きな私は、朝からカレーやステーキを食べても平気な体質だったんですが、さすが…
