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カモミールのさまざまな効能と効果！【鎮痛、リラックス効果がうれしい】
カモミールは、ハーブとして日本でもお馴染みです。ハーブティーやアロマオイル、サプリメント、コスメにも幅広く活用されています。ハーブの中には独特の香りやクセを持つものがありますが、カモミールは優しいリンゴのような香りとクセのない優しい味で、ハ…
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生姜に含まれるポリフェノールは？【その効能と効果】
生姜はポカポカ食材としても知られていて、食べると体が温まります。食材としても取り入れやすく、薬味とし…
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玉葱エキスの健康効果【ダイエットも期待できる？】
玉葱は様々な料理方法がある、食卓に欠かせない野菜です。そしてその成分を凝縮した玉葱エキスがサプリメン…
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塩素不足で食欲不振？【身体における影響を徹底調査】
塩素が不足すると「食欲がない」「消化不良でツライ」といった症状が現れるかもしれません。塩素といっても…
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ローマカミツレエキスの効能と効果について【育毛効果もあるの？】
ローマカミツレはキク科の植物で、デイジーに似た花を咲かせます。ローマカミツレエキスは、ローマカミツレ…
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グレープフルーツに含まれる栄養成分の不足や過剰摂取の影響【薬を服用している場合は要注意】
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マカの男性に嬉しい効果【EDの改善と育毛にも！】
