アレルギー

  1. カシスの不足や過剰摂取のリスク【バランスよく摂取しよう】

    カシスは黒すぐりの事です。フランス語で呼ぶ時はカシスと呼ばれますが、日本でも黒すぐりというよりカシスと呼ぶ方が一般的です。カシスには目にいいと言われているアントシアニンが豊富に含まれています。目にいい成分でも過剰摂取や不足した時には、何らか…

  2. 青じそエキスで花粉症対策!【効果的な摂りいれ方】

    青じそはアレルギー症状を緩和させる効果が期待できるとして、花粉症対策に取り入れられる事が多いです。身…

  3. 烏龍茶で美肌を手に入れる!【豊かな香りでリラックス】

    烏龍茶を食事の際に飲まれる方は多いですね。以前、烏龍茶ダイエットがトレンドになったこともありますが、…

  4. ペパーミントは花粉症に効果がある【効果的な摂取方法】

    ペパーミントは、ハーブの一種として良く知られています。メントールを含んでいるので、スーっとした香りが…

  5. 中国茶

    甜茶の美容や健康に役立つ効果!【ポリフェノールに注目】

    甜茶は中国で飲まれている甘みのあるお茶で、健康と美容に良いと言われています。甜茶を活用することによっ…

  6. ルチンの効能と効果【ビタミンPとも呼ばれます】

  7. カモミール ハーブティー

    カモミールで炎症を鎮める!【薬に頼りたくないときにおススメ】

  8. カモミール ハーブティー

    カモミールのリラックス効果!【鎮静作用がうれしい】

  9. グレープフルーツ

    グレープフルーツは美容に関する成分が豊富!【グレープフルーツの成分とその働き】

  10. キャベジン(ビタミンU)の効能と働き【飲みすぎ食べすぎに効く!】

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