むくみ

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    カフェインの過剰摂取はむくみの原因?【摂りすぎに注意】

    カフェインは、コーヒー豆や茶葉に多く含まれている成分です。カフェインには苦味があるので、濃いコーヒーやお茶にはカフェインも多く含まれている事になります。適量ならダイエットやむくみ解消、眠気覚ましに役立ちますが、摂りすぎるとむくみの原因となっ…

  2. むくみはポリフェノールで解決!【期待できるさまざまな効能】

    むくみ、朝起きてすぐの時間や仕事が終わりに鏡を見ると顔がパンパンだったり、靴を履き替えようとして苦労…

  3. バナジウム

    バナジウムでむくみを解消!【むくみに効く働きとは?】

    バナジウムは温泉に含まれる成分としても良く知られているミネラルです。そのバナジウムにはむくみを防ぐの…

  4. バナジウム

    バナジウムでデトックス効果!【バナジウムの摂取方法は?】

    バナジウムはミネラルの1種ですが、バナジウム水として最近注目を集めています。ここではバナジウムの効果…

  5. クマリンでむくみを解消!【女性にうれしいポリフェノール】

    クマリンは、桜もちを食べたり、桜茶などを飲んだりしたときにフワッと香ってくる香りの成分で、ポリフェノ…

  6. [監修済] ダイエットのためにビタミンEとメリロート

  7. [監修済] 足がだるいときはメリロート

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