症状から探す便秘

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   [監修済] セサミンで便秘を解消しよう

   テレビのコマーシャルや雑誌などでも度々登場する「セサミン」はどのような栄養素かご存知でしょうか。セサミンは古くは古代エジプト、ギリシャなどでも使われていた健康食材で、現代の日本人に足りない栄養素が豊富に含まれている健康食材です。特に最近では…

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   [監修済] コエンザイムQ10と便秘の関係性

   健康に興味のある方でしたら誰もが知っているコエンザイムQ10は、コエンザイムQ10と呼ばれる前はビタ…

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   ケールが持つ驚きの効能とは？【便秘解消だけじゃない！】

   ケールには食物繊維をはじめとする豊富な栄養素が含まれていることから、その健康効果に注目が集まり青汁の…

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   [監修済] グリセリンには美肌効果や便秘解消効果など嬉しい効果がたくさん

   グリセリンはヤシ油やパーム油などの植物油脂に含まれる天然成分で、その安全かつ多様な効果から化粧品や医…

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   [監修済] 明日葉で便秘解消

   最近サプリメントなどにもなっている明日葉は、豊富で良質な栄養素が含まれている野菜の王様とも言われてい…

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   [監修済] 豆乳を飲みすぎると便秘になるって本当？正しい摂取方法で便秘を解消！

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   [監修済] ココナッツオイルは便秘に効果あり？

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   [監修済] 腸内環境を整え、便秘を改善する効果に優れているDHA

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   アロエベラは肌や髪に効果的！【副作用はない？】

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    熊笹の効能・効果がスゴイ！【便秘の救世主になる！？】