EPA

  • オメガ3系脂肪酸でメタボ予防効果!【青魚以外の食品にも含まれる?】

    オメガ3系脂肪酸の効果はメタボリックシンドロームの予防や中性脂肪やコレステロール値を下げる効果が期待されます。またオメガ3系脂肪酸はダイエットにも期待でき、身近な食品である青魚などに食品に含まれているので手軽に摂取できます。 オメガ3系脂肪酸は健康診断で中性脂肪の数…

  • 3種類のサプリメントを飲んでいます。

    サプリメントというものは実は意外とお金がかかります。 一生そのサプリメントを飲み続ければおそらくそのコストの総額で自動車が買えるでしょう。ですからサプリメントを購入する場合は実は相当な覚悟が必要なのです。 そうです、サプリメントは大金持ちが飲むものなのです。私は3つの…

  • EPA(青魚)成分のサプリメントで健康を手に入れる

    青魚と言えば体にとても良いとTV等で紹介されていますが、実際に沢山食べるのはとても難しく、最近はお魚も高いので家族が多いと経済的にも大変だったりします。 そこで、我が家では青魚を食べる代わりに、家族全員が健康の為に青魚の油に含まれている、EPA成分が入ったサプリメントを常用…

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