乳酸菌

  • [監修済] 乳酸菌は便秘や下痢に効果的!【花粉症や美肌にも?】

    乳酸菌には便秘解消の効果だけではなく下痢にも効果があり腸内を整えます。花粉症や美肌にもおすすめの乳酸菌ですが、どのような食品に含まれていて種類はどれくらいあるのでしょうか? 乳酸菌の効果は便秘や下痢だけではなく、最近では花粉症にも効果が期待できることがわかりました。…

  • [監修済] 腸内サプリで美肌を目指します!

    私が現在、愛用していますサプリメントは、ニチニチ製薬株式会社から販売されている『プロテサンスマート(カシス味)』です。『プロテサンスマート(カシス味)』は乳酸菌含有食品です。4粒でなんと乳酸菌(エンテロコッカス・フェカリス:FK-23+LFK)が3000億個も含まれています。もっ…

 ホコニコのラクトフェリン+乳酸菌imp

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