ミネラル
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バナジウムでデトックス効果！【バナジウムの摂取方法は？】
バナジウムはミネラルの1種ですが、バナジウム水として最近注目を集めています。ここではバナジウムの効果、そして摂取をする際の注意点を紹介していきます。 (さらに…)…
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フッ素は歯と骨の健康に欠かせないミネラル【フッ素不足の悪影響とは】
フッ素はミネラルの一種で、特に歯を丈夫にすると言われています。実際には骨の健康維持にも欠かせないもの…
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パンプキンシードの驚くべき効能【かぼちゃの種は捨てちゃダメ】
パンプキンシード（かぼちゃの種）には驚くべき効能があります。今まで捨てられていたものや避けていたもの…
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ココアを飲んでリラックス！【ストレス解消におススメ！】
ココアの効果には便秘解消といったものがありますが、最も有名なものはリラックス効果でしょう。そこで、今…
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銅は人体に必須のミネラル！【銅の効能と効果】
銅は人間の体の健康維持に欠かせない必須のミネラルです。具体的にはどのような効能と効果があるのでしょう…
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ミネラルで老化防止！【ミネラルは優れた栄養素】
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マンガンの健康に寄与する効能と効果【微量ミネラルといって侮れない】
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マルチビタミンの働きや効能について【全てのビタミンを摂取できる】
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マテ（マテ茶）で肥満を改善【南米原産の飲むサラダ】
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CPP（カゼインホスペプチド）はミネラル吸収に欠かせない【同時に摂取しよう】
