症状から探す不足
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[監修済] プロポリスが不足するといったいどのようなことが起きるの？
ビタミンやミネラル、そしてタンパク質といったものが不足した場合様々なマイナス作用が発生すると言われているのですが、プロポリスが不足した場合どうなるか分からない人も多いのではないでしょうか。そこで、今回はこのプロポリスが不足するとどうなるかを…
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[監修済] プロテインでタンパク質を摂ろう！不足すると免疫力が弱まる恐れあり
プロテインは、タンパク質を中心とした食品でミネラルやビタミンも含まれています。タンパク質が不足します…
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[監修済] 腸内改善でおなじみのブルガリア菌の不足と過剰摂取による影響
主に腸内の環境を整える効果で知られているブルガリア菌。このブルガリア菌が不足してしまうとどうった影響…
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[監修済] 鉄分でおなじみのプルーンの不足による影響と過剰摂取による注意点
鉄分が豊富であることから貧血の改善効果などで知られるプルーン。このプルーンは栄養も豊富で摂取による効…
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フッ素は歯と骨の健康に欠かせないミネラル【フッ素不足の悪影響とは】
フッ素はミネラルの一種で、特に歯を丈夫にすると言われています。実際には骨の健康維持にも欠かせないもの…
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[監修済] ハイドロキノンの過剰摂取によるメラニンを不足を防いで上手に摂り入れる方法
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[監修済] 栄養素ビオチンの不足や過剰摂取による弊害
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[監修済] 不足と過剰摂取を避けたい美容と健康にいいナノヒアルロン酸
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[監修済] ナトリウム不足によって起こる症状と適切な摂取法
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[監修済] ゼラニウムの不足や過剰摂取に注意しよう
