症状から探す不足

1. 

   [監修済] ブルーベリーエキスの作用と不足による栄養素

   ブルーベリーエキスには、優れた抗酸化作用がありますが、栄養学的に言えばあまり必要とされていない栄養素です。しかしこれらの成分が不足すると弊害もある事も事実で、第7の栄養素とされています。ファイトケミカル風邪薬に処方されているアスピリ…

2. 

   [監修済] フラボノイド不足になってしまう食生活に注意

   フラボノイドには体に入ってきた病原菌に対しての防御効果が知られています。バランスの良い適正な食生活を…

3. 

   [監修済] ブドウ糖の栄養不足とその影響による体の弊害

   ブドウ糖は大事な脳のエネルギー源であり、この栄養が不足すると脳の機能が正常に働かなくなる事で、様々な…

4. 

   [監修済] 過剰摂取や不足がないように体の健康維持に効果のあるクロレラを摂るには

   自然治癒力や免疫力を高めてくれる万能の栄養素であるクロレラは適量を摂取することで健康の維持や向上を図…

5. 

   [監修済] グルタミン酸を不足や過剰摂取すると？

   サプリメントには様々なものがあり、グルタミン酸のようなサプリは今では人気のあるものとなっています。そ…

6. 

   [監修済] グルタミン不足と過剰摂取のデメリットを考える　

7. 

   [監修済] ギムネマが不足や過剰摂取するとどうなる？

8. 

   [監修済] カプサイシンの不足と過剰摂取のデメリット　

9. 

   [監修済] エクオールの過剰摂取や不足による影響と対策について

10. 

    [監修済] イノシトールの過剰摂取や不足によるリスクについて