効能・効果
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GABA（ギャバ）のストレス解消とリラックス効果【効率の良い摂取方法】
GABA（ギャバ）はアミノ酸の一種でリラックス効果を持っている成分です。GABA（ギャバ）はストレスの多い現代社会には必要な成分ですが、その効果と摂取方法はどういったものでしょうか。 (さらに…)…
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[監修済] DHAを多く含む食材によって視力の効率の良い回復目指していくには
若いころは目が良かったのに、最近は年のためか視力の低下と疲れに悩まされているというような話をよく聞き…
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[監修済] 抜け毛や薄毛を防止する育毛に効果的なDHA
DHAはドコサヘキサエン酸のことで血流を促進する作用があります。加齢などによる抜け毛やを改善し育毛を…
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ビタミンB1の効能と効果【米ぬかの中から発見された】
ビタミンB1はチアミンとも呼ばれる、水溶性の性質を持つビタミンです。1910年に鈴木梅太郎がこの物質…
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フェカリス菌は便秘と花粉症に効くの？【うれしい効き目がたくさん】
フェカリス菌は、人の体内にもともと存在している乳酸菌の1つです。最近注目を集めているフェカリス菌につ…
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目の健康維持におすすめサプリ
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骨の健康維持におすすめサプリ
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カテキンの効能と効果について【効率よい摂取方法】
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テアニンの効能と効果について【効率よい摂取方法】
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アスタキサンチンの効能と効果【天然色素の秘密に迫る】
