サプリ体験談

  • [監修済] 膀胱炎予防の為にクランベリーサプリメント

    以前、仕事中にトイレを我慢してしまった事と、仕事上のストレスなどが原因で、酷い膀胱炎にかかってしまい、そのうちそれが悪化したせいで腎盂炎にかかってしまいました。その時は、背中や腰が痛くなったかと思うと、倦怠感や熱も出てしまい、病院では即入院と言われて、地獄のような入院生活が待って…

  • [監修済] アンチエイジングの為のサプリメント

    アンチエイジングは女性にとってはとても興味のあるテーマだと思いますが、やはり若さを保つ為には、化粧品やエステ、美容整形手術以外にも、健康やお肌を内側からサポートしてくれるサプリメントが必要だと思い、新聞の折り込み広告や、インターネットの口コミなどを見て、評判のよさそうなサプリメン…

  • [監修済] ダイエットに飲み始めた天然ハーブのサプリメント

    ダイエットを始める時に一番気になるのが、食べた物をいかに脂肪にせずに消化させるかですが、やはりそれには体の基礎代謝を上げなければなりません。しかし、毎日の運動も長続きしませんし仕事で疲れていると、とにかく早く寝たいばかりでなかなか代謝を上げる事ができず、ついついダイエットとは正反…

  • [監修済] アタマとカラダを冴えさせる!DHAとローヤルゼリー!

    私は自律神経失調症と乖離性障害、統合失調症と、3つの病気を合わせ持っているため、はじめの頃は服用する薬の種類と量が莫大で、「脳や神経に関与する薬は実はあまり体によくないし、薬の服用量が多いと肝臓に負担をかける。」と聞いたこともあり、少しでも薬の量を減らせれば…と思ったことが、DH…

  • [監修済] 汗の臭いや口臭が気になり飲み始めたバラの香り

    臭いは自分では気づかないものです。 その為、人からどう思われているのかとても気になります。香水やオーデコロンをつけるといい匂いはしますが口臭までは防げません。いくら歯みがきをきちんとしても胃腸の弱い私は口の中がよく苦いと感じました。そんなときは息を吐くと臭くなっていました。…

  • [監修済] 黒酢のサプリメントで疲れ知らずの体に

    毎日忙しい日が続くと体がだるく、しっかりと睡眠を取っても前日の疲れが残り、次の日の朝は体が重くて、なかなかやる気が出ないなんて事があります。体の疲れを取るために、マッサージなどに通ったり、運動をしたりと色々試行錯誤しているんですが、どれも続かないので何か良い方法が無いかと考えてい…

  • [監修済] ブルーベリーのサプリメントで視力維持

    私は、中学生の頃から、だんだん視力が低下していきました。ちょうど成長期の頃で、グンと身長が伸び、何が原因だったのか今でも分かりませんが、その頃からだんだん近視になり、少しずつ進行していったのです。社会人になってからは、コンタクトレンズを購入し、コンタクトと眼鏡を使い分けて生活して…

  • [監修済] 胃もたれに効果のあるサプリメント

    普段から胃腸が悪く、それに付け加え仕事などのストレスで胃酸過多になっていた私は、食後の胃薬が手放せませんでした。少し脂っこいものを食べると気持ち悪くなり、胃痛もあったので酷い時には背中が痛くなり、最終的には吐かないと治まらない日もあり、辛い日々が続いていました。悩んだ挙げ句、大き…

  • [監修済] 骨や歯を強くするサプリメント

    結婚して出産してから、髪の毛が抜けたり歯や歯茎がもろくなったように感じて悩んでいたんですが、ママ友がサプリメントで症状が改善したと言うので、私も飲んでみる事にしました。 私が選んだサプリメントはカルシウムを中心として、ビタミンDやマグネシウムを含むものです。カルシウムとマグ…

  • [監修済] 免疫力を高めるサプリメント

    普段食事ではなかなか摂取出来ない栄養素を補えるのがサプリメントですが、特に体から不足しやすいと言われているのが亜鉛だそうです。 亜鉛はカキや鰻などに入っている、栄養素の1つですが、やはり高級ですし、なかなか大量に食べる事が出来ない食材なので、手軽なサプリメントで補ってみるこ…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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