ハーブティー
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オレガノの働きと効能について【ハーブでお馴染み！】
オレガノといえば、料理に使うスパイスとしてもお馴染みです。ハーブの一種としても昔から人々の生活に取り入れられてきました。スパイスとしてイタリアやメキシコではポピュラーですが、日本でもハーブティーや、ドライフラワーにして使われています。オレガ…
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ルイボスティーの飲み方【女性におすすめなハーブティー】
ルイボスは女性に人気のハーブで、お茶として飲むのが一般的です。ルイボスには様々な効果が期待できますが…
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ラベンダーで疲労回復！【アロマオイルの活用法】
ラベンダーは目でも楽しめるハーブの1種です。最近では、アロマセラピーがオーガニックな療法として世間で…
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ミントのリラックス作用って本当？【摂り方の注意点】
ミントの爽やかな香り、その香りをかぐとスッキリした気分になります。あらゆる場面において重要なのがリラ…
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ミントの香りの活用法！【目的に合わせて選ぼう】
ミントはハーブの一種です。ハーブにはたくさんの種類がありますが、ミントはとても爽快感があり、強いクセ…
