症状から探す風邪

  1. [監修済] ビタミンCをとって、美肌で風邪知らず。

    私はサプリメントとして、ビタミンCを飲んでいます。粉状のものを、一日に一回摂取する形です。生野菜が苦手な私は、野菜を食べる時も、加熱調理することが多いです。ビタミンCは水溶性な為、調理方法によっては溶けてなくなってしまう栄養成分です。その事…

  2. [監修済] 免疫力を高めるサプリメント

    普段食事ではなかなか摂取出来ない栄養素を補えるのがサプリメントですが、特に体から不足しやすいと言われ…

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