栄養素・成分ビタミン

1. 

   [監修済] カルシウムサプリでイライラを解消する

   妊娠、出産を機に虫歯や腰痛などカルシウム不足の症状に悩まされており、それに加えて育児ストレスも加わり、イライラする事が多くなってしまいました。なるべくカルシウムの多い、小魚や乳製品を食事に取り入れていましたが、妊娠してからの体重増加が怖くて…

2. 

   [監修済] サプリでホルモンバランスの乱れを整えて美肌を目指す

   以前から、おでこや口の周りにできるニキビで悩まされていたんですが、そんな時に友人から勧められたのが、…

3. 

   [監修済] ビタミンCをとって、美肌で風邪知らず。

   私はサプリメントとして、ビタミンCを飲んでいます。粉状のものを、一日に一回摂取する形です。生野菜が苦…

4. 

   ビタミンをサプリメントで補給【マルチビタミンで健康維持】

   ビタミンには13種類ありますが、種類によっては不足しがちなものがあります。健康維持に欠かせないビタミ…

5. 

   [監修済] 足がだるいときはメリロート

   私が愛用しているサプリメントについて記載します｡･ダイエットの為にビタミンＢ群を飲んでいます。脂肪を…

6. 

   [監修済] 健康と美容に欠かせないビタミンC

7. 

   [監修済] 若返りのビタミンと言われる｢ビタミンＢ群｣を飲んで

8. 

   [監修済] 汗の臭いや口臭が気になり飲み始めたバラの香り

9. 

   [監修済] 骨や歯を強くするサプリメント

10. 

    ビタミンB群のサプリメントでエネルギー補給【サプリメントの有効活用】