DHA

  • [監修済] オメガ3系脂肪酸でメタボ予防効果!【青魚以外の食品にも含まれる?】

    オメガ3系脂肪酸の効果はメタボリックシンドロームの予防や中性脂肪やコレステロール値を下げる効果が期待されます。またオメガ3系脂肪酸はダイエットにも期待でき、身近な食品である青魚などに食品に含まれているので手軽に摂取できます。 オメガ3系脂肪酸は健康診断で中性脂肪の数…

  • [監修済] 3種類のサプリメントを飲んでいます。

    サプリメントというものは実は意外とお金がかかります。一生そのサプリメントを飲み続ければおそらくそのコストの総額で自動車が買えるでしょう。ですからサプリメントを購入する場合は実は相当な覚悟が必要なのです。そうです、サプリメントは大金持ちが飲むものなのです。私は3つのサプリメントを飲…

  • [監修済] アタマとカラダを冴えさせる!DHAとローヤルゼリー!

    私は自律神経失調症と乖離性障害、統合失調症と、3つの病気を合わせ持っているため、はじめの頃は服用する薬の種類と量が莫大で、「脳や神経に関与する薬は実はあまり体によくないし、薬の服用量が多いと肝臓に負担をかける。」と聞いたこともあり、少しでも薬の量を減らせれば…と思ったことが、DH…

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