悪影響
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乳酸菌不足の悪影響【毎日摂取して健康維持と万病予防】
乳酸菌は腸内の善玉菌を増やすことでお腹の調子を整えて便秘を解消するなど、様々なメリットが期待できる成分です。しかし、乳酸菌が不足すると腸内だけではなく、体全体に悪影響を及ぼします。乳酸菌が不足するとどのような症状の原因になるのか対策を含めて…
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青汁の飲みすぎは良くないって本当？【過剰摂取によるリスク】
青汁は美容にも健康にもいい効果が期待できます。野菜を原料としているからヘルシーですし、野菜不足の現代…
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キャベジンの不足や過剰摂取について【それによる悪影響は？】
キャベジンは市販の胃腸薬の名前にもなっているおなじみの栄養素です。キャベジンはキャベツ由来の成分であ…
