善玉菌
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オリゴ糖で虫歯予防？？【役立つ仕組みと摂り入れ方】
オリゴ糖は砂糖のように甘いのに、虫歯予防に役立つと言われています。甘い物を食べると虫歯になりやすいと言われているのに、なぜオリゴ糖は虫歯予防効果が期待されているのでしょうか？オリゴ糖の効果や働きを紹介します。 (さらに…)…
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レジスタントスターチの健康効果【食品からの摂り方】
レジスタントスターチという言葉を聞いたことのない人も多いでしょう。日本語で言うと「難消化性でんぷん」…
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フラクトオリゴ糖はダイエットにもおススメ【フラクトオリゴ糖の効能】
フラクトオリゴ糖は20種類あるオリゴ糖のうちの1つです。砂糖などと同じ糖類の一種ですが、他の糖類とは…
