リグナン
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亜麻リグナンの健康効果について【女性におすすめ】
亜麻グリナンは亜麻の種子に含まれている成分で、ポリフェノールの一種です。女性ホルモンのエストロゲンに似た働きがあることから、女性におすすめの成分です。亜麻グリナンの効果や効能、取り入れ方を紹介します。 (さらに…)…
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むくみはポリフェノールで解決！【期待できるさまざまな効能】
むくみ、朝起きてすぐの時間や仕事が終わりに鏡を見ると顔がパンパンだったり、靴を履き替えようとして苦労…
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パンプキンシードの驚くべき効能【かぼちゃの種は捨てちゃダメ】
パンプキンシード（かぼちゃの種）には驚くべき効能があります。今まで捨てられていたものや避けていたもの…
