αリノレン酸
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青じそエキスの効能と効果【アトピーの改善にも役立つ！】
青じそエキスには、アレルギー症状を緩和させる作用があると言われています。花粉症もアレルギーの一種ですが、しそを食べたり、しそ茶を飲んだり、サプリメントを取り入れると、花粉症の症状が軽減されると言われています。なぜ青じそエキスにこのような効果…
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黒豆エキスを疲労回復に役立てる【黒豆エキスの取り入れ方】
黒豆は健康食品としても知られています。お正月に食べるイメージが多いですが、様々な健康効果が期待できる…
