腸内環境

1. 

   乳酸菌の驚きの効果【免疫力も向上するの？】

   乳酸菌は腸内環境を整えるために最も効果がある菌と言われております。また、乳酸菌には免疫力向上作用があると言われており、健康面において非常に優れたものと言われております。そこで、今回は乳酸菌と免疫力の関係について調査してお伝えします。 (さら…

2. 

   メラノイジンで生活習慣病予防とダイエット！【味噌やしょうゆ、ビールに含まれる】

   メラノイジンは食品を加熱した際に焼き色と風味を出す成分であり、強い抗酸化作用があるといわれています。…

3. 

   マテ（マテ茶）で肥満を改善【南米原産の飲むサラダ】

   マテ（マテ茶）は中南米で昔から愛用されており、現在では肥満の改善によいと言われています。 (さらに&…

4. 

   フラクトオリゴ糖はダイエットにもおススメ【フラクトオリゴ糖の効能】

   フラクトオリゴ糖は20種類あるオリゴ糖のうちの1つです。砂糖などと同じ糖類の一種ですが、他の糖類とは…

5. 

   乳酸菌は便秘や下痢に効果的！【花粉症や美肌にも？】

   乳酸菌には腸内環境を整える効果があり、便秘解消だけではなく下痢の解消にも効果があります。花粉症や美肌…

6. 

   不溶性食物繊維の働きと含有量が多い食品やサプリメント【便秘に効果的】

7. 

   [監修済] 腸内サプリで美肌を目指します！