ヨウ素
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昆布の骨に対する働き【昆布は国民的食品！】
昆布はダシをとったり佃煮にしたりと、日本の食卓になくてはならない食品です。日本人の食生活において、意識せずに口に入れているものでも驚くべき健康効果が発揮されている食品があります。そこで、今回は昆布といったよく食べるものが骨にプラス効果がある…
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昆布の胃腸環境を整える効果【その理由と正しい摂取方法】
昆布はダシや煮物など様々な料理に活用できる食材です。この昆布の消費量が非常に多い富山県は、日本全国の…
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昆布の豊富な健康効果【余すことなく活用しよう！】
昆布はうま味成分のグルタミン酸が豊富に含まれていることで知られています。昆布は古くから素材の味を引き…
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ヨウ素は成長期には欠かせない【ヨードは日本の誇る輸出品】
ヨウ素には秘められた効果があり、世界中でもその需要は高まっています。特にほとんど資源のない日本の輸出…
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ヨウ素と基礎代謝の関係【和食文化の賜物】
ヨウ素はヨードとも呼ばれるミネラルの一種で、基礎代謝を高める効果があると言われてます。ミネラル不足が…
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ミネラル不足が薄毛や抜け毛の原因に？【上手に摂りいれて予防しよう！】
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ミネラルは身体の必須元素！【たくさんの種類がある】
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[監修済] ヨウ素のサプリメントで海草成分を補う
