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[監修済] スルフォラファンはサプリで摂取!【肝臓にも効果?】
ああ (さらに…)…
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葉酸はサプリで摂取するのが効果的?【妊娠や貧血にも!】
葉酸といえば、妊婦の方がが摂取する栄養素というイメージがありますが、男性にも効果があるのでしょうか?…
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クルクミンの効能・効果と摂取方法!【サプリを飲んだ口コミは?】
クルクミンを手軽に摂取するにはサプリが効果的ですが、クルクミンには副作用の心配はないのでしょうか?ク…
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乳酸菌は便秘や下痢に効果的!【花粉症や美肌にも?】
乳酸菌には腸内環境を整える効果があり、便秘解消だけではなく下痢の解消にも効果があります。花粉症や美肌…
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アミノ酸の健康効果と含まれる食品は?【二日酔いにも!】
アミノ酸の効果は健康と美容、そして運動サポートなどです。アミノ酸は二日酔い対策にも効果的ですが、その…
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コラーゲンは美肌や関節に効果的!【髪がキレイになった口コミも】
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[監修済] オメガ3系脂肪酸でメタボ予防効果!【青魚以外の食品にも含まれる?】
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ケルセチンの効果はアレルギー改善!【副作用もなく花粉症に良い?】
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ビタミンB2は口内炎に効果的!【目の病気の予防にも】
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オリゴ糖効果で便秘解消!【低カロリーでダイエットにも?】