注意
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グレープフルーツの賢い摂り方【摂取する際の注意点】
グレープフルーツは健康に役立つ栄養成分が豊富に含まれている果物です。グレープフルーツに含まれる栄養成分を効率よく摂取するのにはどうしたらいいのかを気にされている方もいるでしょう。今回はグレープフルーツの摂り方を紹介します。 (さらに&hel…
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βカロテンの妊娠中の摂取量【摂り過ぎに要注意！】
βカロテンはカロテノイドの1種で、植物の脂溶性の栄養素で体内でビタミンAになる特徴があります。健康に…
