効能・効果アレルギー
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[監修済] 料理に美味しく利用できるフェンネルの効能
西洋料理にはよく使われるフェンネルですが、おもに魚料理に使われるハーブとして有名でしょう。ハーブには、苦みのあるものや香りのきついものもありますが、生薬にも使われている事をご存知でしょうか。フェンネルとは和名でウイキョウというと、こ…
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グレープフルーツは美容に関する成分が豊富！【グレープフルーツの成分とその働き】
グレープフルーツは、木になっている姿がぶどうに似ていることからその名がつけられました。柑橘系で酸味の…
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キャベジン（ビタミンU）の効能と働き【飲みすぎ食べすぎに効く！】
キャベジンと呼ばれるビタミン様物質の一つであるビタミンUには、胃腸を整える働きがあります。胃潰瘍や十…
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フェカリス菌は便秘と花粉症に効くの？【うれしい効き目がたくさん】
フェカリス菌は、人の体内にもともと存在している乳酸菌の1つです。最近注目を集めているフェカリス菌につ…
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ナリンギンの女性に嬉しい効能と効果！【秘密はその苦みにあった】
ナリンギンはグレープフルーツなどを食べるときに感じる苦みの成分です。苦いと一見敬遠されそうですが、こ…
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ケルセチンの効果はアレルギー改善！【副作用もなく花粉症に良い？】
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ピクノジェノールの効果は活性酸素除去！【副作用は大丈夫？】
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ビタミンをサプリメントで補給【マルチビタミンで健康維持】
