ビオチン

  • ビオチンの効果は白髪対策?【摂取量と副作用は?】

    ビオチンはビタミンの一種ですが、健康矢白髪対策など色々なうれしい効果があります。病気の治療でもビオチンを用いるものありますが、どのくらいの摂取量を飲むべきか?また副作用などはないのかを詳しくチェックしていきましょう。 ビオチンの効果は白髪や健康に期待でき、ビオチンが…

  • [監修済] 白髪対策にビオチンサプリがいいと聞きました。

    歳を取ると気になる白髪。自然の摂理で仕方ないとは言え、やはり気になるのが女性というものだと思います。ましてや、これだけヘアカラーリングが定着していると、白髪を染めないでいるというのはかなり勇気が必要になります。私自身は、髪にも頭皮にもあまり良くないし、カラーリングは極力したくない…

  • [監修済] 若返りのビタミンと言われる「ビタミンB群」を飲んで

    私は普段、白髪対策にビタミンの一種である、「ビオチン」というサプリメントを飲んでいます。サプリメントは通販で買っているのですが、ちょうどビオチンが切れた時に、キャンペーンで「ビタミンB群」が1ヶ月分、プレゼントで付いてきました。ビオチンは、1日の摂取量が決められています。私はマル…

  • [監修済] 白髪対策に飲みはじめたビオチン

    40代も過ぎると、当然白髪も出てきます。 私の場合は、30代後半からちらほらと出始め、頭頂部やこめかみなど、目立つし老けて見える部分から生えてきたので、悩んでいました。そんな時、ネット通販を見ていたら、サプリメント専門店で「白髪にはビオチンが効く」と言う口コミを見付けました…

  • [監修済/酷] ビオチン、パントテン酸MSM、グルコサミン加工食品

    私のキッカケは、母に元気になってもらいたいサプリメントを探す所から始まりました。 更年期で頭がカッカする。生理不順で毎月身体が重い。に、排卵日が一番体調悪くてどうしょうもない。なんとなくだるい。生理前症候群MSMだである。自律神経失調症だ。 ビオチン、パントテン酸MS…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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