鎮痛
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カモミールのさまざまな効能と効果！【鎮痛、リラックス効果がうれしい】
カモミールは、ハーブとして日本でもお馴染みです。ハーブティーやアロマオイル、サプリメント、コスメにも幅広く活用されています。ハーブの中には独特の香りやクセを持つものがありますが、カモミールは優しいリンゴのような香りとクセのない優しい味で、ハ…
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オレガノの過剰摂取と不足によるリスクと対策について【上手に摂り入れよう】
オレガノはシソ科の植物であり、ハーブやスパイスとしても使われています。オレガノには、見かけによらず豊…
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葛根湯の健康効果【風邪の引き初めにおススメ】
葛根湯は風邪薬としてよく知られています。風邪薬に分類されていますが、医薬品ではなく漢方薬です。風邪薬…
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ラベンダーの鎮痛作用【頭痛・生理痛を解消しよう！】
ラベンダーといえば、リラックスできるやわらかな香りが特徴です。トイレの芳香剤や部屋の消臭剤でも使われ…
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アピインの効果・効能とは？【セロリに含まれるポリフェノール】
アピインで生活習慣病を予防しましょう。セロリやパセリはちょっと苦くて苦手と言う人も多いかもしれません…
