認知機能

  1. カフェインの認知症予防効果!【手軽に無理なくできるんです】

    カフェインには様々な健康効果が期待できます。いくつかの効果は臨床試験や実験で実証されており、病気予防や民間療法にも取り入れられています。カフェインは脳を覚醒させる作用があるので、眠気覚ましにも活用できます。この作用は認知症予防にも効果が期待…

  2. マテ(マテ茶)で認知機能の改善!【豊富な栄養成分がその秘密】

    マテ(マテ茶)には飲むサラダと言われるほど、たくさんの栄養が含まれています。そのマテ(マテ茶)に含ま…

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