認知機能
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カフェインの認知症予防効果！【手軽に無理なくできるんです】
カフェインには様々な健康効果が期待できます。いくつかの効果は臨床試験や実験で実証されており、病気予防や民間療法にも取り入れられています。カフェインは脳を覚醒させる作用があるので、眠気覚ましにも活用できます。この作用は認知症予防にも効果が期待…
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マテ（マテ茶）で認知機能の改善！【豊富な栄養成分がその秘密】
マテ（マテ茶）には飲むサラダと言われるほど、たくさんの栄養が含まれています。そのマテ（マテ茶）に含ま…
