弱く

  1. リンの不足と過剰摂取について【バランスに気を付けよう】

    リンは体内のミネラルの内でカルシウムの次に多い栄養素と言われています。成人の体にはリンが850g含まれています。ほとんどの体内のリンは主にカルシウムやマグネシウムとともに骨や歯を作る成分になっています。では、リンが不足したら、どのようになる…

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