不眠
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ラベンダーで疲労回復！【アロマオイルの活用法】
ラベンダーは目でも楽しめるハーブの1種です。最近では、アロマセラピーがオーガニックな療法として世間で話題になっていますが、そこでもラベンダーの香りが人気です。ラベンダーは疲労回復によく効果があるとされています。今回は、ラベンダーを使った疲労…
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ミネラル不足の悪影響【食べ物で解決しよう！】
ミネラルが人間の身体にとっていかに重要か、ということについて様々な情報が流れるようになりました。そこ…
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アピインで生活習慣病を予防しましょう。セロリやパセリはちょっと苦くて苦手と言う人も多いかもしれません…
