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   [監修済] ビタミンCをとって、美肌で風邪知らず。

   私はサプリメントとして、ビタミンCを飲んでいます。粉状のものを、一日に一回摂取する形です。生野菜が苦手な私は、野菜を食べる時も、加熱調理することが多いです。ビタミンCは水溶性な為、調理方法によっては溶けてなくなってしまう栄養成分です。その事…

2. 

   [監修済] 血が足りないならやっぱり鉄分

   私が飲んでいるのは、鉄分サプリメントです。噛んで食べるタイプの物になります。元々、小さい頃か…

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   [監修済] 足がだるいときはメリロート

   私が愛用しているサプリメントについて記載します｡･ダイエットの為にビタミンＢ群を飲んでいます。脂肪を…

4. 

   [監修済] 健康と美容に欠かせないビタミンC

   私が初めてビタミン剤を飲んだのは、１９歳の時です。当時の私は仕事のストレスで体を壊してしまい…

5. 

   [監修済] 鉄とコエンザイムQ10

   昔から健康だけが取り柄だと思っていました。しかし、昨年四十歳を迎えました。私の職場には職員厚生で四十…

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   [監修済] ヘム鉄のサプリメントで生理中を快適に過ごす

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   [監修済] 消化酵素サプリメントの驚きの効果

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   [監修済] アンチエイジングの為のサプリメント

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    [監修済] アタマとカラダを冴えさせる！ＤＨＡとローヤルゼリー！