流産
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妊娠初期に葉酸が必要な理由【具体的な摂取量】
妊娠初期の葉酸の必要性について、厚生労働省も積極的摂取を推奨しています。なぜ妊婦に葉酸が必要なのでしょうか？妊娠中はもちろん、授乳中まで葉酸を摂取し続けるのがいいとも言われていますが、特に妊娠初期は葉酸を摂るべきと医師も推奨しています。なぜ…
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ローズマリーの魅力は老化防止効果！【ロズマリン酸とカルノシン酸】
ローズマリーは料理に使うハーブとしてもお馴染みです。シソ科の植物で少し強い香りが特徴的です。スパイシ…
