ナイアシン
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ビタミンB群のサプリメントでエネルギー補給【サプリメントの有効活用】
ビタミンB群は含まれる食品が身近にあるため、不足する心配のないビタミンだと言われています。しかし、多忙などで規則正しい食生活が送れなくなると、ビタミンB不足に陥ってしまう可能性があります。その際にはどのように対応すればよいのでしょうか?サプ…
ビタミンB群は含まれる食品が身近にあるため、不足する心配のないビタミンだと言われています。しかし、多忙などで規則正しい食生活が送れなくなると、ビタミンB不足に陥ってしまう可能性があります。その際にはどのように対応すればよいのでしょうか?サプ…
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