2017年 6月

  • 【第1回コラム:睡眠その2】「サーカディアンリズム」と「ホメオスタシス」について

    前回に引き続き今回も「睡眠」についてのコラムです。前回の纏めを簡単にしておきましょう。 睡眠は人生にとって最重要な活動の1つでありなくすことは出来ません。睡眠自体の研究が進み、睡眠のメカニズムや睡眠時に人間の体内でどのようなことが起こっているかが分かって…

  • 【第1回コラム:睡眠その1】なぜ睡眠が重要なのか?

    今回から新しい記事として週ベースでコラムの掲載をしていきます。今回は記念すべき初回になります。コラムの中では様々な内容を取り上げたいと考えております。基本的には連載形式で1つのテーマについて様々な角度からお話出来ればと思います。その中でサプリ自体の話もしますし、サプリの相乗効果・…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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