GABA

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    GABA（ギャバ）はアミノ酸の一種でリラックス効果を持っている成分です。GABA（ギャバ）はストレスの多い現代社会には必要な成分ですが、その効果と摂取方法はどういったものでしょうか。 (さらに…)…

  2. テアニンの効能と効果について【効率よい摂取方法】

    テアニンはアミノ酸の一種ですが、サプリメント等に興味のある人でなければあまりなじみのない成分かもしれ…

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