飲みすぎ
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青汁の飲みすぎは良くないって本当？【過剰摂取によるリスク】
青汁は美容にも健康にもいい効果が期待できます。野菜を原料としているからヘルシーですし、野菜不足の現代人には手軽に野菜の栄養を補えるとても便利な物です。きちんと食事をしていても野菜不足になりがちですから、簡単にできる青汁はおすすめです。しかし…
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キャベジン（ビタミンU）の効能と働き【飲みすぎ食べすぎに効く！】
キャベジンと呼ばれるビタミン様物質の一つであるビタミンUには、胃腸を整える働きがあります。胃潰瘍や十…
