活用法
-
レモングラスの健康効果【おすすめの活用法と摂り方】
レモングラスはハーブの一種です。レモンという名前が付くことからレモンの一種と思いがちですが、レモンとは違います。レモンのような香りがすることから、レモングラスと呼ばれるようになりました。レモングラスの効果や効能、取り入れ方を紹介します。 (…
-
ラベンダーで疲労回復！【アロマオイルの活用法】
ラベンダーは目でも楽しめるハーブの1種です。最近では、アロマセラピーがオーガニックな療法として世間で…
-
ミントの香りの活用法！【目的に合わせて選ぼう】
ミントはハーブの一種です。ハーブにはたくさんの種類がありますが、ミントはとても爽快感があり、強いクセ…
