悪玉コレステロール
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カフェ酸の効能と効果！【コーヒーを飲むだけ】
カフェ酸はその名前からもわかるように、コーヒーに含まれている成分です。カカオ豆から作られるコーヒーには、様々な健康効果が期待できますが、その中にはカフェ酸の働きによるものもあります。カフェ酸がどういう成分で、どんな働きがあるのかを紹介します…
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マテ（マテ茶）でコレステロール値を下げよう【生活習慣病の予防】
マテ（マテ茶）は飲むサラダとも呼ばれるように、豊富な栄養成分が含まれています。たくさんの現代人を苦し…
