アントシアニン
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なすの知られざる健康効果【ナスニンが効く】
なすは日本人の食生活ですっかりおなじみの野菜です。焼きなすにするとおわかりのように、意外に水分が多いものです。このなすにはアントシアニンの1種であるナスニンをはじめ、様々な健康成分が含まれています。 (さらに…)…
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[監修済] 目の疲労回復のためにアントシアニンを摂取してます。
私の職場はエアコンがよく効いている職場です。冬は暖房の風が当たると、乾燥してたまりません。そんな状態…
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[監修済] 目の疲れにはアントシアニン
長時間のパソコン作業や読書、映画鑑賞や深夜放送のドラマを見たり、また、ゲームや勉強のしすぎなどで疲れ…
