貧血
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カキエキスで貧血改善！【海のミルクの効能・効果】
カキエキスには、海のミルクと言われる牡蠣の豊富な栄養が含まれています。海のミネラルも豊富に含まれていて、毎日の食事で不足しがちな栄養素も、牡蠣から抽出したカキエキスなら手軽に補えます。カキエキスには貧血対策に役立つ成分も豊富に含まれています…
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鉄分は食品からしか摂取できない【効率的な摂り方は？】
鉄分は体中を巡るり流れている血液の主成分です。血が鉄の味がすると言われるのはそのためです。人間の体に…
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桑の葉の健康効果【おススメの摂り入れ方】
桑の葉はクワ科の落葉樹です。最近になって青汁の原料に使われることも多くなっていますが、元々は蚕の餌や…
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ラズベリーでダイエット？【ラズベリーケトンの効果】
ラズベリー（木いちご）は、ケーキなどのデザートにも使われているおなじみの果実です。実は、このラズベリ…
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ミネラル不足の悪影響【食べ物で解決しよう！】
ミネラルが人間の身体にとっていかに重要か、ということについて様々な情報が流れるようになりました。そこ…
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グレープフルーツに含まれる栄養成分の不足や過剰摂取の影響【薬を服用している場合は要注意】
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銅は人体に必須のミネラル！【銅の効能と効果】
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白井田七ってどんな効果があるの？【免疫力の向上にも！】
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モロヘイヤに含まれる栄養素の不足や過剰摂取について【バランスよく摂取しよう】
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葉酸はサプリで摂取するのが効果的？【妊娠や貧血にも！】
