摂取
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昆布の胃腸環境を整える効果【その理由と正しい摂取方法】
昆布はダシや煮物など様々な料理に活用できる食材です。この昆布の消費量が非常に多い富山県は、日本全国の中でも昆布好きとして知られています。実は、富山県は胃痛や腹痛が少ない県としても有名です。この富山県民が愛する昆布、胃腸にとって優秀な効果を発…
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黒豆エキスで骨粗しょう症の予防！【効果があるのは本当？】
黒豆エキスを摂取すると、カルシウムが不足することで発生確率が上昇すると言われている骨粗しょう症を防げ…
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月桃の健康効果！【スキンケアにも役立つ摂り入れ方】
月桃はショウガ科の多年草です。葉が三日月の形に似ていて、花が桃のようにふっくらと丸みを帯びた形をして…
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塩素不足で食欲不振？【身体における影響を徹底調査】
塩素が不足すると「食欲がない」「消化不良でツライ」といった症状が現れるかもしれません。塩素といっても…
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烏龍茶の虫歯予防効果！【驚きの効能】
烏龍茶には虫歯予防効果があります！と突然言われてあなたは信じられますか？おそらくほとんどの人が「何言…
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ローズマリーの魅力は老化防止効果！【ロズマリン酸とカルノシン酸】
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リコピンで美肌になろう！【リコピンの効能と摂取方法】
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ミネラル不足が薄毛や抜け毛の原因に？【上手に摂りいれて予防しよう！】
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ポリフェノールが含まれる食品は？【上手に摂取しよう】
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バナジウムでデトックス効果！【バナジウムの摂取方法は？】
