グルコサミン

  • [監修済] 骨を強くするグルコサミンの力

    テレビのコマーシャルなどでも有名になったグルコサミンは、骨と骨を繋いでいる軟骨を正常な状態にしてくれたり、最近では美肌効果があるなど女性誌などでも特集が組まれるようになって来ていますが、最近では、グルコサミンには骨を強くする効果がある事も分かってきています。そこでこちらのページで…

  • [監修済] 注目されているグルコサミンの美肌効果

    グルコサミンは、膝などの関節痛に対して効果のある栄養素です。その為、ご年輩の方の中には意識的にグルコサミンが含まれている食品を食べている方も多くいらっしゃいます。しかし、最近の研究結果において、グルコサミンには、素晴らしい美肌効果がある事がわかってきました。そこでこちらのページで…

  • [監修済] グルコサミンが多く含まれている食品

    テレビのコマーシャルなどでも度々耳にするようになってきたグルコサミンでずが、このグルコサミンは、膝の痛みのような関節の痛み効果のある栄養素です。その為、グルコサミンはサプリメントなどが沢山販売されており気軽に摂取する事ができるような状況が整っております。最近では、食品などにもグル…

  • [監修済] グルコサミンとコンドロイチンの違い

    最近のサプリメントなどでは、グルコサミンとコンドロイチンが一緒に含まれている物が多いので、グルコサミンとコンドロイチンを分けて考える方というのは珍しく、どこか混同している方が多い傾向にあります。特にグルコサミンとコンドロイチンは、両方ともに関節痛などに効果があると言われております…

  • [監修済] グルコサミンで疲労回復

    膝などの関節痛に効果があると言われているグルコサミンは、食品などでは中々摂取する事が出来ないので、必要な量を日常的に摂取するのはとても難しいと言われている栄養素です。しかし、グルコサミンには疲労回復などの効果もありますので、関節痛に悩むご年配の方だけでなく、働き盛りの20代から4…

  • [監修済] グルコサミンは膝や股関節の痛みに効果?【副作用は大丈夫か】

    グルコサミンで股関節やその他の関節痛を緩和したいという方は年齢を重ねていくと増えてきます。グルコサミンの効果は膝や肘などの関節痛の痛み軽減に効果的といわれていますが、口コミで様々な意見があります。 グルコサミンの効果は主に膝や股関節などの関節痛の痛みの緩和ができると…

  • [監修済] 更年期を乗り切る為に大豆イソフラボン。

    女性だったら誰もが通る道、更年期。更年期と言っても症状は人それぞれ、全く何事も無く過ぎてしまう人もいれば、かなり重くて普段の生活が送りづらくなる人もいます。仕事が忙しくて、何だかわからないままに更年期が終わってたという知り合いもいて、あまり深刻に考えない方がいいのかなとも思います…

  • [監修済] 膝や腰に効くグルコサミンのサプリメント

    年齢を重ねてから、長時間立っていたり、階段を登り降りする時などに、腰や膝などに痛みが走るようになりました。そこで、運動してみたり針や整体に通ったり、食べ物に気をつけたりと色々してみましたが、一向に改善する兆しがありませんでした。 そこで、最近テレビCMなどでよく見かけるグル…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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